LA BIBLE DES ÉLASTIQUES BAND (E-Book) + BAND

* Comprend les Hips Band
 
Un de mes secrets pour le développement des fessiers est l’utilisation des booty bands ET des resistance bands dans mes workouts.
 
Comment les utiliser pour construire et raffermir ton BOOTY. 
 
Mes MEILLEURS exercices a faire avec les bands au gym durant vos workout ou a la maison.
 
Comment te construire toi meme un workout effectif avec les kit de booty bands , hips bands et resistance bands.